Eisen-Komplex Kapseln duodenal · 40 mg magensaftresistent

Die Eisen-Kapseln von Glycowohl® protect enthalten 40 mg qualitativ hochwertiges, elementares Eisen, dass unter strengen HACCP Qualitätsstandards in Deutschland hergestellt und von unabhängigen Laboren geprüft wurde. Die 40 mg setzen sich dabei aus den drei Eisenformen Eisenbisglycinat, Eisengluconat und Eisensulfat zusammen, ergänzt mit natürlichem Eisen aus dem Curryblattextrakt und gepuffertem Vitamin C zur verbesserten Eisenaufnahme⁶.
Keine unnötigen Hilfs- und Farbstoffe! Nur das, was der Körper wirklich braucht: Eisen

Glycowohl® protect Eisen-Komplex ist hochdosiert und enthält drei hochwertige Eisenformen, dazu Eisen aus dem Curryblatt, Lactoferrin und magenfreundliches, gepuffertes Vitamin C für eine verbesserte Eisenaufnahme⁶.

Die meisten Wettbewerber verwenden nur eine Eisenform oder eine geringere Dosierung. Dabei gibt es Unterschiede zwischen den Formen, wenn es um die effektive Resorption und Verträglichkeit geht. Eisen-Präparate können außerdem den Magen reizen, weshalb wir uns für eine magensaftresistente Kapsel entschieden haben. Zusätzlich haben wir die Formulierung um Lactoferrin und Vitamin C ergänzt, welches die Eisenaufnahme erhöht⁶. Somit entsteht ein sorgfältig formuliertes, synergistisch wirkendes, einzigartiges Nahrungsergänzungsmittel.

Magensaftresistente Eisen-Kapseln sollten idealerweise unzerkaut im Ganzen mit ausreichend Wasser geschluckt werden. Der spezielle Überzug sorgt dafür, dass das Eisen erst im Dünndarm freigesetzt wird. Das schützt den Magen und verbessert meist die Verträglichkeit.
Wenn das Schlucken einer Kapsel nicht möglich ist, kann sie ausnahmsweise geöffnet werden. Wichtig ist dabei, den Inhalt nicht zu zerbeißen oder zu zerreiben. Am besten streuen Sie das Granulat direkt vor der Einnahme auf eine kleine Menge weicher, kühler Nahrung und schlucken es sofort, ohne zu kauen. Geeignet sind zum Beispiel Apfelmus, Joghurt, Quark, ein Löffel Brei, Smoothie oder ein wenig Wasser oder Saft.

Hinweis: Bei geöffneter Kapsel kann ein leicht metallischer, eisenartiger Geschmack im Mund auftreten. Das ist unbedenklich und lässt sich meist vermeiden, indem Sie den Inhalt mit einer kleinen Menge Lebensmittel einnehmen und anschließend etwas Wasser nachtrinken.

Nehmen Sie einmal täglich eine Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser ein. Die Einnahme sollte entweder morgens nüchtern, etwa eine Stunde vor dem Frühstück, oder mit einem ausreichenden Abstand von rund zwei Stunden vor oder nach einer Mahlzeit erfolgen. Bitte nehmen Sie die Kapsel nicht während oder kurz nach dem Essen ein, da die magensaftresistente Kapsel ihre Wirkung am besten auf nüchternen Magen entfaltet. So gelangt sie zügig in den Dünndarm, wo das Eisen gezielt freigesetzt werden kann.

Wir empfehlen die Einnahme morgens, etwa eine Stunde vor dem Frühstück. Es ist aber auch möglich, die Kapseln zu einem späteren Zeitpunkt einzunehmen. Wichtig ist, dass diese nicht gemeinsam mit Kaffee eingenommen werden, da Kaffee die Eisenaufnahme hemmt. Auch sollten Sie auf leeren Magen genommen werden, damit die Kapsel zügig in den Dünndarm gelangt.

Man sollte Eisen- und Zinkpräparate nicht gleichzeitig einnehmen, da beide Mineralstoffe über ähnliche Aufnahmewege im Körper aufgenommen werden und sich dabei gegenseitig in ihrer Aufnahme behindern können. Insbesondere kann Zink die Eisenaufnahme verringern. Es empfiehlt sich daher, zwischen der Einnahme einen
zeitlichen Abstand von etwa zwei Stunden einzuhalten.

Bestimmte Lebensmittel können die Aufnahme von Eisen im Körper hemmen, dazu gehören:

• Kaffee und schwarzer/ grüner Tee
• Milch und Milchprodukte
• Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte
• Spinat und Rhababer

Am besten wird das Eisen daher in Abstand zu Kaffee
auf leeren Magen eingenommen, wie in der Verzehrempfehlung beschrieben.